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    夏季眼病三大元兇來襲,需加強防范和注意

    時間:2018-07-23 16:58來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

    【文章導讀】天氣越是炎熱,各種各樣的眼病反倒不期而至。到游泳池泡泡水,回來眼睛就發癢發紅;在密閉的空調房里呆上半天,眼睛便又干又澀;在烈日下站上兩個小時,看東西也變得模糊起來

      天氣越是炎熱,各種各樣的眼病反倒不期而至。到游泳池泡泡水,回來眼睛就發癢發紅;在密閉的空調房里呆上半天,眼睛便又干又澀;在烈日下站上兩個小時,看東西也變得模糊起來。你以為這是一時的不適嗎?小心,眼病正在向你靠近!
     
      關于夏季如何更好地用眼護眼,廈門眼科中心醫生給出了一系列建議。
     
      一、眼睛干、澀:干眼癥
     
      關鍵詞:空調眼病
     
      空調是夏天不可或缺的必備用品。在有空調的環境中呆久了,越來越多人感覺眼睛干澀、視力模糊。白領們以為是用眼太久眼睛疲勞,滴了好幾天眼藥水卻不見好,后來就診才知道患上了干眼癥。
     
      密閉的空調房過于干燥,呆久了淚液蒸發太多,再加上使用電腦的時間長,集中看屏幕以致眨眼次數減少,影響淚液分泌和淚膜在角膜上的均勻涂抹,因此很容易發生干眼癥。“干眼癥患者結膜、角膜上皮受到損害,防御能力下降,也是紅眼病的易感人群”。
     
      預防干眼癥要先“加濕”??照{溫度不宜調太低,應在空調房里放上一盆水,以增加房間濕度。人體自身也要多補水,多吃水果蔬菜,還可以在工作桌旁放上一杯溫開水。
     
      其次,看電腦的時間不宜過長,每隔一小時應休息幾分鐘,到窗邊或陽臺上走走,遠眺一下,又或者刻意多眨眨眼。當眼睛感到疲勞或干澀時點用人工淚液可幫助緩解癥狀。
     
      常戴隱形眼鏡者尤其要注意干眼癥,因為戴在角膜表面的隱形眼鏡可影響淚液正常結構,應盡量不戴或少戴,即使要戴也要選擇透氧系數高的。隱形眼鏡的清洗、保存、更換一定要規范,青少年應定期到醫院檢查眼睛。
     
      二、急性傳染性:結膜炎
     
      關鍵詞:游泳池
     
      一到夏天,游泳池就成了受歡迎的地方。池子不大也照樣擠滿了人,納涼的、玩水的,個個不亦樂乎。可游完水了,不少人的眼睛卻開始發紅發癢,甚至有膿性或黏性分泌物流出。這叫急性傳染性眼結膜炎,也是俗稱的‘紅眼病’。
     
      濕熱夏季里細菌、病毒非?;钴S,尤其通過水傳播特別快,如果受感染的人到游泳池游泳,其他游泳者則極易被傳染,從而導致集體發病。抵抗力低的人甚至可伴發燒、咽痛等,發生咽結膜熱。
     
      因此,游泳時應戴上泳鏡,等上水后再脫。本身有過敏性結膜炎或其他眼病的患者應該少去游泳池游泳。此外,接觸紅眼病患者的手、使用過的用具等均有可能被傳染。紅眼病患者要自覺隔離,生活用具與別人分開使用。養成良好衛生習慣,在公共場所應盡量不亂摸,不隨便用手擦眼睛,勤洗手,避免病從手入。
     
      紅眼病潛伏期很短,接觸后快則2-3小時即可發病,而且癥狀明顯,不容易被患者忽視,但切不可為了圖省事就自己隨便買藥。
     
      不少眼藥水含有激素,如長期使用有可能會導致青光眼、白內障,尤其是沒有明顯癥狀的激素性青光眼若延誤治療,有失明的危險;而眼睛發紅并非一定就是結膜炎,急性青光眼或虹膜睫狀體炎也有紅眼的癥狀,前者如不盡快就醫降低眼壓,一兩天視功能即可完全喪失,后者亦可引起青光眼、白內障等多種并發癥導致嚴重后果。
     
      一般的結膜炎只會發紅發癢、分泌物多,不會感覺疼痛,若眼紅還伴有異物感、怕光、流淚、眼疼痛等刺激癥狀,則提示角膜受累,治療上除了抗病毒和細菌外還需加上保護角膜上皮的藥。有些重癥結膜炎會表現為眼瞼紅腫,必須到醫院把眼瞼里一層白白的假膜洗掉才能達到治療效果。
     
      三:白內障、視網膜病、黃斑病
     
      關鍵詞:紫外線眼病
     
      夏季艷陽高照,對皮膚的傷害很大,如不注意防曬,輕則出現色素斑、黑斑、皺紋等,嚴重的會造成皮膚灼傷,甚至是致命的皮膚癌。但許多人不知道的是,長期接觸陽光也會傷及眼睛。
     
      陽光是加快白內障發生發展的重要因素,長期暴露在紫外線下,又不做任何保護措施,罹患白內障的幾率比一般人會高出許多。“如西藏高原白內障發病率和致盲率偏高,就和該地區紫外線輻射強烈有關”。紫外線還可導致或加重老年性視網膜黃斑病變,但因為是慢性的損傷,很容易被人們忽視。
     
      預防紫外線對眼睛的傷害,根本的就是避免紫外線直接照射。炎熱太陽下從事戶外活動應戴上墨鏡,墨鏡以灰褐色、茶色、墨綠色為佳,應到正規的機構購買,以確保達到“UV400”的防紫外線標準。還可以戴有沿的帽子、打陽傘。不要直接望向太陽,以免眼睛黃斑受到傷害,甚至使雙眼視功能永久地、不可逆地受損。正午時分的紫外線通常強,留在室內比較好。

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