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    深夜手機黨,小心這幾種眼病!

    時間:2020-04-14 16:37來源:未知編輯:yy瀏覽:

    【文章導讀】現(xiàn)在很多人都會在睡覺前玩手機,深夜的手機黨要小心了,這幾種眼病可能會纏著你! 【躺著玩手機 易誘發(fā)結膜炎】 躺著玩兒手機,身體是舒服了,但眼睛卻比坐著或站著時更累。有

           現(xiàn)在很多人都會在睡覺前玩手機,深夜的手機黨要小心了,這幾種眼病可能會纏著你!
     
    玩手機
     
     

      【躺著玩手機 易誘發(fā)結膜炎】

     
      躺著玩兒手機,身體是舒服了,但眼睛卻比坐著或站著時更累。有種說法認為,躺著玩手機會影響正常的眼壓,無論側躺還是仰躺,對眼壓的影響都很微小,但在床上玩兒手機,無論躺著還是趴著,都會對眼睛的結膜造成威脅。
     
      因為長時間保持這幾種姿勢,容易使血液流向眼睛,導致眼部結膜血管的輕度充血,瞼結膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等,起初,可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結痂的現(xiàn)象,如不加以注意,則會誘發(fā)結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。
     

      【距離不當 易引發(fā)近視眼】

     
      人躺在床上時,很難保證手機于眼睛之間的距離適當,尤其專注于手機游戲時,由于手機上的字和圖片都較小,眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近,長此以往,很容易誘發(fā)近視眼,特別是18歲以下處于生長發(fā)育期的青少年。
     
      如果長時間注視近物不休息,導致睫狀肌疲勞,就會造成睫狀肌的痙攣,時間長了即會造成眼球長度、大小的改變,使睫狀肌調節(jié)功能變差,晶狀體曲度增大,改變屈光度,從而形成或加劇近視眼癥狀。
     
      另外,近距離使用手機,屏幕產生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅,長時間與屏幕近距離接觸,還可能會誘發(fā)眼睛晶狀體代謝異常,使晶狀體渾濁,形成白內障。
     

      【不控制時間 誘發(fā)干眼癥】

     
      因為躺著比較舒服,所以,臨睡前用手機上網、讀書,不知不覺就能耗到后半夜。連續(xù)幾個小時眼睛一眨不眨地盯著小小的手機屏幕,眼睛會變得很干燥,別以為這是因為自己困了,其實這是眼部肌肉功能發(fā)生了障礙。
     
      溫馨提醒,長時間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會神地盯著手機屏幕時,屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續(xù)的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會對黑眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺,甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適癥狀出現(xiàn),這就是我們常說的干眼癥。

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