有人說，高度近視不就是鏡片厚點？顏值低點？不不不，高度近視的痛遠不止這些！

目前，仍有人近視度數不低，護眼意識不高，我們姑且稱他們為：

要知道，高度近視者就像在玩多米諾骨牌，各種并發癥太容易接踵而來。（建議收藏轉發，定期看看）

廈門眼科中心專家曾做過一個比喻：如果，正常人的眼球是圓圓的乒乓球，那么高度近視者的眼球就像扁扁的雞蛋。

因為，近視度數增加約300度，眼軸變長1mm（此處非線性增長，僅供理解），正常人的眼軸為24mm，而高度近視眼軸通常在26mm以上。

別以為眼軸變長沒什么關系，它的后果很可怕：

眼軸增長的過程就像“吹氣球”，這個氣球皮就是眼球的視網膜、脈絡膜和鞏膜。脆弱的視網膜會因為眼球增大而持續變薄，因此高度近視的視網膜更薄，更易發生飛蚊癥、視網膜脫離、視網膜或脈絡膜萎縮、黃斑變性等并發癥。

這里截圖幾位高度近視者的遭遇，希望青少年引以為戒，也提醒同為高度近視的朋友一定注意用眼。（答應我，為了自己的眼睛也要看到后面）

20歲少女，近視800度：

高度近視更愛招“蚊子”，也就是飛蚊癥，醫學上稱玻璃體混濁，表現為人看東西時眼前有黑影飄動，就像蚊子飛舞一樣，主要是玻璃體液化引起的。

不僅如此，有飛蚊癥的近視患者，需要定期檢查眼底，關注視網膜健康情況。

25歲男子，近視1200度：

視網膜裂孔易引發孔源性視網膜脫離，主要表現為突然視物模糊、變形、有黑影遮擋，嚴重者可導致失明。

視網膜一旦脫離，不管刮風下雨，要盡早手術，72小時是黃金治療時間。

24歲程序員，近視1200度：

黃斑變性是黃斑區結構的衰老性改變，中老年人發病更為常見，但，高度近視也會引發黃斑區視網膜組織變性萎縮，發生囊樣變性。

25歲畢業生，近視1000度以上：

感恩這位朋友苦口婆心的勸解，但一定要強調，高度近視者不用過度緊張，因個體差異較大，有的人一千度，視網膜也沒有變性。但是，戰略上可以藐視，戰術上一定要重視，對于高度近視者而言，拯救眼睛的方法就在自己手中。這4點要務必牢記！

一、預防近視加深

與普通近視成年后幾乎不再加深不同，高度近視的度數增長并不受年齡的限制。因此，高度近視者需要積極預防度數持續加深。

如近距離用眼要適度，避免眼睛過于疲勞；閱讀、工作姿勢要正確；保證每天白天有1-2小時的戶外活動等。

另外，有高度近視家族史、學齡前即出現近視，或近視速度增長過快的近視眼，發生高度近視的風險相對較高，應特別注意預防。

二、重視眼睛“年檢”

高度近視的并發癥并不一定都有癥狀，如視網膜變性、視網膜裂孔等，有癥狀時可能已經發生了視網膜脫離。

通過定期的眼檢查就能早期發現這些“小問題”，以簡單的方法來治療，阻止“大問題”發生。

高度近視者包括已經手術矯正的高度近視者，建議半年做一次檢查并建立眼健康檔案，檢查項目主要包括視力、驗光、眼軸長度、散瞳后眼底檢查等。

三、留意相關癥狀，及時就醫

出現視網膜脫離之前，有些患者會有眼前出現局部閃光感，或者是片狀黑影、局部有黑幕遮擋等現象，此時，應通過散瞳后進行詳細的眼底檢查，盡早發現眼底異常。

如果只是小范圍的視網膜變性或者是視網膜干孔，通過簡單的激光治療就可以阻止病情進一步惡化的目的。

早期的視網膜光凝、冷凝，手術難度小、恢復快，可避免一些嚴重的并發癥，如視網膜脫離等。

四、避免極限運動

劇烈運動，比如足球、籃球、跳水、蹦極、拳擊等劇烈運動盡量不去做。

因為，隨著視網膜變薄或者已經出現變性病變，它能承受劇烈振動的功能也會受到削弱。劇烈運動時，外界壓力急劇變化，容易發生視網膜脫落，而視網膜脫落如果不加以及時治療，很有可能導致失明。

本文醫學指導

康克明 副主任醫師

出診時間：

思北院區：周一上午、周六上午

五緣院區：周五上午

副主任醫師，醫學碩士，畢業于福建醫科大學，從事眼科工作15余年，擅長視網膜脫離、玻璃體積血、糖尿病視網膜病變、黃斑前膜、黃斑裂孔等玻璃體視網膜疾病的診斷治療，熟練23G、25G顯微玻璃體切割手術手術治療。針對年齡相關性黃斑變性、黃斑下CNV、視網膜血管阻塞、黃斑水腫等疾病眼內注射藥物治療經驗豐富。