生活中很多人對近視眼鏡避之不及，有著很多錯誤的認知，不及時佩戴反而加重了眼睛近視程度。
這些關于近視的誤區，您知道嗎？
誤區一：戴眼鏡會導致近視度數加深
真相：不會。近視度數是否加深，是眼睛本身的屈光狀態變化導致的，與眼鏡無關。配戴合適度數的眼鏡還能夠有效防止近視度數的加深。
誤區二：眼鏡度數建議配低一點
真相：近視配鏡一般都以能看清好視力的小度數來給眼鏡處方。如果度數配低了，眼睛容易疲勞，反而會使近視發展得更快。
誤區三：戴眼鏡會導致眼球變形
真相：一般來說，平均度數增加300度，對應的眼軸長度會增加1毫米。因此高度近視的人眼軸會比一般人長，有可能表現為眼球突出，但這和是否戴眼鏡無關。
誤區四：眼鏡不需要一直戴著
真相：當近視度數特別小（小于200度），可以考慮看遠處的時候戴眼鏡，看近處時不戴。如果近視度數較深，就需要一直戴眼鏡。
誤區五：經常上網會造成視網膜脫落
真相：視網膜脫落主要是由于視網膜變性或變薄出現破孔，同時眼內玻璃體出現液化，滲入到視網膜下面，造成脫落。電腦屏幕的光熱刺激并不能直接導致視網膜脫落，外傷是導致視網膜脫落的重要誘因。
科學用眼，您要知道的那些事
不要在光線過強、過弱、忽明忽暗的地方看書。
如果陽光透過窗戶直射桌面，書寫時應拉上薄紗窗簾。
看電視時要開燈，人與電視應保持3米以上距離，一次連續用眼時間不宜超過30分鐘。
操作電腦時，屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米，一次連續用眼時間不宜超過30分鐘。
使用臺燈來補充光線上的不足。
看書寫字時，燈光應從左上方射入。
