生活不注意 眼睛很吃力
時間:2015-03-23 10:33來源:海峽導報編輯:huang瀏覽:
【文章導讀】用臟手揉眼睛,化眼妝不得法,注視強光源這些生活中的無意之舉都可能對眼睛帶來傷害。廈門眼科中心眼表及角膜病專科副主任醫師董諾博士表示,日常愛眼護眼,除了應該預防眼睛
用臟手揉眼睛,化眼妝不得法,注視強光源……這些生活中的無意之舉都可能對眼睛帶來傷害。廈門眼科中心眼表及角膜病專科副主任醫師董諾博士表示,日常愛眼護眼,除了應該預防眼睛的時令病之外,還應當注意日常的一些生活細節,保護嬌貴的眼睛不受到意外傷害。
衛生習慣好遠離紅眼病
天氣轉暖,又到了紅眼病的高發季節了。紅眼病多為換季時因病毒、細菌等感染引起的急性結膜炎癥,發病時會出現眼瞼和結膜紅腫,會感到眼部發癢、疼痛、看不清東西、流淚等。作為一種傳染性很強的眼病,紅眼病主要是通過接觸傳染,兒童是易感人群。
董諾博士提醒市民,注意衛生、提高抵抗力是防治紅眼病的根本途徑。此時應盡量少到人群密集的公共場所,注意個人衛生,不用臟手揉眼睛。如已感染上紅眼病,應立即進行適當隔離,盡可能避免與病人及其使用過的毛巾、臉盆等日常生活用品接觸。室內保持清潔通風,光線宜暗,外出戴有色眼鏡,以免強光刺激眼睛加重病情。
愛畫內眼線小心傷眼瞼
許多愛美女性化妝時,喜歡在睫毛根部描畫一條內眼線,好讓眼睛顯得更加有神。而這樣的美妝技巧,在眼科醫生看來是不太合適的。因為在內眼瞼畫眼線,頻繁使用睫毛膏,愛戴假睫毛,容易讓一些化妝品碎屑進入眼內而引發過敏性結膜炎、瞼板腺堵塞等,患者會出現眼瞼紅腫等不適癥狀。
據董諾博士介紹,眼瞼的皮膚較薄嫩,血管豐富,對化妝品的刺激比較敏感。而眼線筆、睫毛膏等接觸睫毛根部、眼瞼邊緣這些薄弱的眼部皮膚后,非常容易造成隱患。以瞼板腺堵塞為例,瞼板腺分布于眼瞼瞼板內,主要功能是合成并分泌各種脂類物質形成淚液的表層,脂質成分可防止淚液過度蒸發。若常化內眼線,眼線筆的碎屑容易堵住瞼板腺,產生刺痛、燒灼感、酸澀、易疲勞等癥狀。因此,愛美女性在美化雙眼時,首先要選購品質好的化妝品,其次要定期消毒保養化妝用具,還要學習健康的化妝手法。
別讓兒童因為好奇盯著強光源
外形小巧的激光筆能投射明亮的光斑,有些家長曾拿它逗弄兒童和寵物。董諾博士提醒,兒童要禁止玩耍激光筆,更絕對不能直接注視激光筆光源。
董諾博士說,激光筆的光線在單位面積內的能量值很高。眼睛的黃斑區位于視網膜中心,也是光敏感度最高和最脆弱的區域。眼睛看東西時是由黃斑區最先“捕捉”到,聚焦也是靠黃斑區來完成,激光入眼首先受傷的就是黃斑區。長時間注視激光筆光源,可能對黃斑區造成不可逆的損害。
除了激光筆,能灼傷眼睛的光源還有很多,比如汽車遠光燈、強光手電筒、浴霸、滅蠅燈、LED、閃光燈、電焊弧光、消毒燈、日食等光源,都應避免眼睛直視,特別是要教育孩子別因好奇盯著強光源看。