炎炎夏日，為了避免烈日的強光和紫外線灼傷眼睛，許多人出行時都會選擇戴上太陽鏡。然而有的人，把太陽鏡當做裝飾品，不管光線強弱都戴著。殊不知長時間不科學地佩戴太陽鏡，會產生頭痛、煩躁、不能久視等癥狀，嚴重時將導致視力下降、視覺模糊，專家稱此為“太陽鏡綜合征”。

　　長期佩戴劣質的太陽鏡易導致白內障

　　據(jù)廈門眼科中心醫(yī)學驗光配鏡部負責人、門診部周山主任說道，優(yōu)質的太陽鏡可以起到防護紫外線、預防白內障的作用。而佩戴劣質的太陽鏡，等于無法防止紫外線入侵，還會損害人們的眼睛。有的鏡片質量差，使光線折射、散射，影響視覺。有些深顏色鏡片不但不能濾除紫外線，反而會導致紫外線大量進入眼內，損傷晶狀體，嚴重時可導致白內障。

　　周山表示，太陽鏡重要也基本的一個功能就是防止紫外線的入侵，但目前市場上銷售的太陽鏡并不是都有防紫外線的功能。人體有自我保護的本能反應，眼睛遇有強光時，瞳孔會自然變小，使得進入眼睛的紫外線能量減少。一旦戴上不合格的太陽鏡，會使瞳孔放大，再加上眼鏡沒有隔離紫外線的作用，這時的眼睛等于門戶大開，入侵的紫外線能量便大大增加。

　　佩戴太陽眼鏡要有度

　　長期佩戴劣質太陽鏡除了可引發(fā)白內障外，還會引起角膜水腫、角膜脫皮，甚至誘發(fā)青光眼等癥狀。那么，生活中哪些人群不宜佩戴太陽眼鏡呢？青光眼病人或疑似有青光眼的人不宜佩戴。因為戴了太陽鏡之后，進入眼內可見光減少，瞳孔變大，造成前房角狹窄，導致房水引流不暢，時間長了，易誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作。還有6歲以下的兒童也不宜佩戴。因為兒童功能發(fā)育未達到成人水平，長期佩戴太陽鏡，眼底黃斑區(qū)不能得到有效刺激而影響視覺的進一步發(fā)育，就可能形成弱視。

　　日常生活中，20多歲的年輕人，往往偏愛戴邊寬、架厚、分量重的太陽鏡，但這可要小心了。周山表示，如連續(xù)佩戴太陽鏡1~2周后，出現(xiàn)眼眶或兩面頰之間皮膚麻木、知覺遲鈍等癥狀，呼吸時有鼻部不適的感覺，就像患了感冒，還有人覺得眼睛酸脹等，都要警惕“太陽鏡綜合征”。

　　此外，長時間佩戴太陽鏡可引起視覺疲勞。周山說，有些人不分時間和場合，不管是在戶外還是室內，不論太陽光強弱，甚至在黃昏、傍晚及在看電影、看電視的時候佩戴太陽鏡，這樣會加重眼睛負擔，引起眼肌緊張，視物模糊，嚴重時出現(xiàn)頭暈、眼花、不能久視等癥狀。

　　如何正確選購太陽鏡？

　　周山介紹，市面上的太陽鏡有很多種，在選擇鏡片時，應注意鏡片表面要光滑，無波紋、無瑕疵、無變形的太陽鏡，可將太陽鏡拿到距眼45cm處，透過眼鏡觀察周圍的垂直線和水平線，再將眼鏡上下前后移動，如發(fā)現(xiàn)直線歪曲或擺動的情況，說明該鏡片變形，不宜購買。而太陽鏡的顏色也是有講究的，一般來說，眼鏡顏色越深遮光越強，但這并不說明防紫外線的能力就越好。一般以中等深度為好，顏色以灰色、茶色、綠色較好，這些顏色的太陽鏡對紅外線、紫外線吸收較好。

　　周山還說，像駕駛員、釣魚愛好者等，應選擇偏光太陽鏡，因為偏光鏡就如同百葉窗一樣，將平行光遮住，僅讓垂直光通過，讓光線僅能以相同方向進入到眼睛內，消除了來自四面八方的眩光，視物更清晰。

　　周山建議，應到正規(guī)眼鏡店選擇正規(guī)廠家生產的具有防紫外線功能的太陽鏡，比如鏡片、吊牌或外包裝上有“防紫外線”“UV400”“防紫外線”等標志的太陽鏡。街邊小攤小販的眼鏡片，往往未能達到防紫外線的標準，不要選購。