寒假即將結束了，孩子視力不好要怎么辦？記住這4點！
1.孩子多久做一次視力篩查合適？
潘美華教授：眼睛發育有兩個快速階段：一個階段是6歲以前，這是視覺發育敏感期，第二個階段是12-15歲。給孩子定期做視力檢查，是早期發現兒童近視或其他眼病重要和有效的手段。
●6個月：正常出生的寶寶，在6個月左右的時候應到醫院進行屈光篩查，如果寶寶屈光狀態正常，可以每隔6個月左右做定期檢查。早產兒因為視網膜尚未發育完全，可能發生獨特的早產兒
視網膜病變。因此，出生后幾周，就應進行視網膜檢查，之后還得定期追蹤，并在6個月時進行屈光篩查。
●3歲左右：家長應該開始教孩子認識視力表，每6-12個月定期檢查視力和屈光度。根據時間建立孩子專屬的屈光檔案，以便隨時觀察屈光度和視力的變化情況，屈光檔案的建立對近視和弱視的兒童尤為重要。
●6-18：建議每6-12個月檢查一次視力，戴眼鏡的孩子大約每12個月進行一次散瞳驗光。這個年齡段，孩子的學習壓力增加，開始大量的近距離閱讀學習，戶外活動時間減少，因此是近視發生發展的重災區。
2.為什么驗配眼鏡需要“散瞳”？
潘美華教授：由于兒童、青少年的捷狀肌有較強的調節功能，長時間近距離用服可造成睫狀肌持續收縮、痙攣，若此時直接驗光，易導致驗光結果存在偏差。
散瞳驗光就是睫狀肌麻痹驗光，通過麻痹睫狀肌而使調節功能減弱，檢查出孩子真正的屈光度數。以此結果為基礎，綜臺判斷孩子的眼位、調節、集合功能等，才能為孩子驗配一個適的眼鏡。
兒童、青少年如配戴在非睫狀肌麻痹狀態下驗光所配的服鏡，可能會出現遠視者配戴的眼鏡度數過低，而近視者戴上度數過高的服鏡的情況。而配戴度數偏高的眼鏡會使眼睛的睫狀肌持續處于高度緊張狀態，使視疲勞加重，導致近視進展加快。這也是很多小朋友抱怨戴了眼鏡，眼睛反而更加難受的原因之一。因此，睫狀肌麻痹是兒童、青少年配鏡前必不可少的一步
3.孩子配眼鏡后，看近是不是可以不戴？
潘美華教授：很多家長認為近視的孩子主要是看遠不清楚，看遠的時候配戴眼鏡即可，看近的時候可以不戴。其實不能一概而論。目前，臨床上一般根據孩子的近視度數選擇戴鏡方式：近視200度以下目雙眼視覺功能正常者，看近時可以不戴鏡、看黑板等遠處時戴鏡。有眼酸脹、發澀、視物模糊等視覺功能異常者，則看近時也應戴鏡，即經常戴鏡。200~600度的中度近視伴有散光者、600度以上的高度近視者、300度以上的遠視者、100度以上的單純散光者，無論看遠或看近時都應戴鏡，避免不戴鏡造成眼睛疲勞，使近視度數加深。
4.孩子目前還沒有近視，該如何有效預防孩子近視？
潘美華教授：在孩子還沒有近視的時候，就可以積極采取一些措施來進行預防，因為一旦發生近視，之后的近視度數可能會不斷加深。那么，對于還沒有近視的孩子，安全、有效而目免費的預防措施就是戶外活動。
除了增加孩子的戶外活動時間，我們也可以通過建立屈光檔案定期檢查、養成正確的讀寫姿勢、改善環境和生活方式、營養膳食等幾個方面來預防孩子發生近視。
