在這個資訊快餐的年代，我們獲取信息非常快速，但是這些信息的真假卻有待考究。其中關于近視的這三大謠言就十分盛傳！
1. 防藍光眼鏡、防藍光屏幕……要買嗎？
不要！
生活中，藍光無處不在：太陽光、平板、手機、LED燈……給人造成的健康風險，主要是擾亂生物鐘，影響睡眠。
美國眼科協會明確指出，沒有科學證據表明手機、電腦等設備發出的藍光強度，會對眼睛造成傷害。
而且，陽光中的藍光對兒童的發育還有積極作用。
如果家長買到質量不過關的抗藍光產品，或者因為孩子佩戴了藍光眼鏡，而放松了對看電子屏幕的時間控制，得不償失！
2. 眼保健操能預防近視？
看到上圖這句話，腦子里有聲音的寶爸媽，歡迎到留言區跟科大大擊個掌。
課間的眼保健操，是我們學生時代的重要回憶。
但越來越多的證據表明：按摩穴位的眼保健操，并沒有預防近視的效果！如果孩子手不干凈，甚至有感染結膜炎等眼部疾病的風險。
眼保健操按壓的穴位，與睫狀肌、眼球血液供應的聯系并不明顯。
如果是為了緩解眼部疲乏，降低眼壓，直接向外遠眺5分鐘，效果更好。
3. 害怕戴眼鏡，越戴度數越深？
這算是近視里流傳比較多的說法了！
錯！強撐著不給娃戴眼鏡，只會讓娃加重近視。
